唱歌唱戏 怡情冶性

http://www.lib.gov.cn ( 2006-05-07 09:42:08 )

                           2006年4月28日　2006年第17期

    东视近日多次热播“梁波罗专辑”赢得了雅俗共赏的实效。人们喜见属虎的６８岁的国家一级演员、以《５１号兵站》（刘琼导演）中的“小老土”而蜚声影坛的梁波罗，乌发童颜，思维敏捷，谈笑风生。除清唱了《卖汤圆》与《南屏晚钟》以外，还音色甜润、声情谐美地演唱了沪剧、越剧、京剧、黄梅戏与评弹……但，你可知晓：波罗５５岁时曾因突发“坏死性胰腺炎”，幸经瑞金医院俞卓伟等医护人员的全力抢救，才死里逃生！出院时，波罗虚弱得“皮包骨”，连说话都极其困难，更何谈引吭高歌了！那么，波罗又是怎样颐养康复的呢？综其因人制宜的颐养之道，约有下“要”：

    坚定信念  经历九死一生的波罗，深切感悟到：“健康至为可贵，务须珍惜生命”。认为，信念乃人的精神支柱，只要心不死，永不放弃，就定能借助有效之疗养，力争康复如初！

    生活常乐  生活素有规律而多乐趣的波罗，无缘烟酒麻将，在妻女关爱下，生活淡雅而动静谐韵。平时居家，除读书报、习书法、记日记、听音乐、看电视外，还天天散步，唱歌唱戏。他说：“唱歌唱戏时，气运丹田，舒筋活血，怡情冶性，其乐也盈盈，实在是一项十分益于身心健康的乐事。”所以，建议人们最好能培养一二种“健康而高情趣”的爱好。持之以恒，必有奇效！正是：

    健康第一记心间，

    动静相谐笑开颜。

    心追艺趣春常在，

    张弛适度乐延年！

    宋连庠